金秋时节，北京中关村科学城各企业工会聚焦常见职业健康问题，整合优质服务资源，面向职工推出多项贴心的健康品牌活动，着力构建全覆盖、精准化的健康服务体系。

久其工会常态化开展“中医按摩来充电，守护职工健康线”主题活动，逐步形成“定点服务＋个性预约”双轨模式。活动邀请专业中医理疗师，为职工量身定制推拿、按摩及脊柱调理等个性化方案，帮助大家感知身体信号、掌握日常保健方法，有效缓解工作疲劳和健康困扰，增强职工预防疾病和自我保健的能力。

为破解职工久坐、肩颈劳损等职业健康难题，搜狐集团工会邀请八段锦专业教练，采用“实操+纠偏”的模式进行教学，通过分步讲解、实操练习、动作纠偏，确保职工学得会、练得对。来自多部门的数十名职工整齐列队，跟随八段锦教练的口令舒展筋骨、调理气息。工会以“低门槛、易参与”的方式，帮助职工树立积极健身意识，缓解工作压力，实现“身体充电、精神减压”，以“小切口”推动职工健康素养“大提升”。

航星永志工会聚焦应急救护，为职工筑起安全“防护墙”。“成人胸外按压深度5～6厘米，频率每分钟100～120次……”北京市红十字会培训师通过真实案例、实操演示、互动问答等方式，为航星永志50余名职工开展心肺复苏专项培训。通过“讲解＋模拟＋考核”的方式，确保大家真正掌握急救技能，在关键时刻“敢出手、会施救”。“这次真正明白了‘黄金四分钟’的意义！”参训职工小刘表示，工会把实用的救护技能送进企业，让大家近距离学习、实操，不仅增强了自救互救能力，也更感受到工会对于职工生命安全的重视。

拉卡拉工会围绕“看病难、育儿愁”问题精准发力，引入优质医疗资源，携手海淀区妇幼保健院开展健康义诊，覆盖儿科、中医科等九大专科，为职工及子女提供专业咨询和诊疗服务。“专家对孩子生长发育情况的评估和建议非常专业，解开了我很多育儿困惑，工会真是把工作都做到我们心坎上了！”一位员工欣慰地说。活动累计接待120人次，发放宣传手册200余份，把优质医疗资源送到职工身边，获得一致好评。

（工人日报客户端记者 赖志凯 通讯员 王远霞）