人间春时芳菲始,恰逢最美“她”时节。3月26日,在这温柔春光悠悠漫洒、催开蔚园馥郁花枝之际,安徽省滁州学院首次举办的“‘瑜’见美丽‘伽’倍健康”女教职工瑜伽团辅活动,开启了一场别开生面的“美丽健康之旅”,吸引了130余名女教职工积极参与。
活动现场,舒缓悠扬的音乐在空气中流淌,似轻柔的微风,抚慰着每一个人的心。教练耐心地讲解每一个动作,从基础的站立到复杂的扭转,再到高难度的平衡,一招一式都充满了力量与美感。女教职工们全情投入,她们伸展身体,如同破土而出的春笋,向着阳光奋力生长;她们微微后仰,恰似风中绽放的花朵,尽情舒展姿态;她们闭目冥想,仿若宁静的湖水,在喧嚣中寻得内心的平和。
初次体验的张老师感慨:“这不仅是锻炼,更是心灵的放松。每一次呼吸,都在释放压力;每一次伸展,都在唤醒活力;每一次坚持,都在遇见更好的自己。”
此次瑜伽团辅活动,是关爱女教职工的生动实践,是丰富校园文化的活力之笔,是助力身心健康的温暖之行。未来,校工会、妇联将持续开展各类女教职工关爱活动,助力女教职工以更饱满的精神状态投入工作与生活,为学校高质量发展贡献巾帼力量。
据悉,本次活动是学校女工家园建设的重要组成部分。一直以来,学校高度重视女教职工的身心健康与全面发展,此前已开设“蔚园心晴”聊天室,为女教职工提供了一个倾诉心声、缓解压力的温馨空间。此后,学校每周三下午将持续开展瑜伽活动,为女教职工们提供长期、稳定的身心锻炼平台。
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